Stage d'escalade encadré en Andalousie – Costa Tropial, petit groupe (4 pers max)
Progresse en escalade sur les plus belles falaises de la Costa Tropical, avec un moniteur diplômé partenaire, dans un cadre naturel exceptionnel entre mer et montagne.
Dates du prochain stage : 18–25 octobre 2026
Molvízar - Costa Tropical
Grenade, Espagne
Une escapade tout compris sur la Costa Tropical, joyau préservé du sud de l’Espagne, réputé pour son ensoleillement toute l’année, ses vallées verdoyantes et ses plages sauvages.
Installée dans un éco-lieu paisible, cette expérience te permet de profiter d’un cadre naturel exceptionnel, idéal pour se ressourcer entre mer et montagne.
Ce stage comprend cinq journées d’escalade encadrées par Mathieu, moniteur diplômé partenaire d’ecoAltitude, intervenant indépendant avec lequel nous collaborons de manière habituelle pour ces stages.
Passe tes journées sur de superbes falaises calcaires à quelques minutes de la mer, puis retrouve un espace tranquille pour te reposer, ralentir et te ressourcer.
Un stage d'escalade encadré en Andalousie pour progresser
Encadré par Mathieu, moniteur diplômé d’État intervenant indépendant partenaire d’ecoAltitude, tu bénéficies d’un accompagnement personnalisé, adapté à ton niveau.
Ce stage s’adresse aux grimpeurs souhaitant progresser et gagner en confiance en milieu naturel.
Les sessions se déroulent sur des sites sélectionnés pour leur qualité et leur accessibilité, entre mer et montagne.
Escalade encadrée en Andalousie
Progresse en escalade entouré des paysages spectaculaires de la Costa Tropical grâce à des sessions adaptées à ton niveau et à tes objectifs. Ces séances d’escalade sont encadrées par Mathieu, moniteur diplômé d’État intervenant indépendant partenaire d’ecoAltitude.
Que tu recherches une expérience d’escalade guidée détendue ou un accompagnement plus technique pour améliorer tes compétences, les sessions d’escalade encadrées par Mathieu sont construites en fonction de tes objectifs.
Tu pourras simplement profiter des meilleures falaises de la région ou travailler plus spécifiquement sur certains aspects de ta progression : technique de mouvement, lecture de voie, efficacité des placements ou gestion du mental.
Chaque journée d’escalade se déroule en fonction du groupe (4 personnes maximum) afin de créer une atmosphère conviviale et encourageante, où chacun peut progresser à son rythme tout en profitant de l’escalade dans un cadre naturel exceptionnel.
Présentation du stage d'escalade encadré en Andalousie
Ce stage est organisé en petit groupe et s’adapte au niveau, aux envies et aux conditions de chacun(e) et du moment.
De plus, les journées d’escalade sont encadrées par Mathieu, moniteur d’escalade diplômé d’État (DEJEPS), partenaire indépendant d’ecoAltitude. Le programme ci-dessous est un exemple de déroulement, adaptable selon ton niveau, tes envies et les conditions.
1er jour
Accueil & installation
À ton arrivée, je t’accueille à ecoAltitude pour te faire découvrir la maison et le lieu. Tu prends le temps de t’installer tranquillement, de te poser et de profiter de l’ambiance. Nous faisons ensuite une présentation du stage pour échanger sur tes attentes et le déroulement des prochains jours. La journée se termine autour d’un dîner convivial fait maison, dans une atmosphère conviviale et chaleureuse.
2ème jour
Retour aux sources - la falaise
Focus sur la sécurité et les bases de l’escalade pour te sentir à l’aise sur le rocher et profiter plus sereinement du reste de la semaine, quel que soit ton niveau.
3ème jour
Escalade en tête
Si tu te sens prêt, apprends à grimper en tête avec assurance sur les falaises ensoleillées d’Andalousie. Cette journée est faite pour toi, si tu maîtrises déjà l’escalade en moulinette et souhaites franchir une nouvelle étape vers plus d’autonomie. Sinon, la pratique reste adaptée à ton niveau et à ton rythme.
4ème jour
Recharge tes batteries
Une journée de détente entre ecoAltitude et la mer, ponctuée d’activités douces comme la randonnée ou la découverte de Grenade et de Nerja. En option, tu peux t’offrir une séance de yoga et/ou un massage thaï, spécialement pensés pour les grimpeurs.
5ème jour
L'art de travailler une voie
Développement des techniques spécifiques pour continuer à progresser et aborder des projets modetes ou plus exigeants.
6ème jour
Travaille ton projet ou grimpe pour le plaisir
Temps dédié à ton projet, en moulinette ou en tête. Analyse de la voie, compréhension des mouvements et affinement de la stratégie pour progresser efficacement. Tu travailles les sections clés, ajustes tes placements et gagnes en confiance au fil des essais.
Si tu préfères grimper pour le plaisir et découvrir des voies à ton niveau, le programme reste entièrement adaptable.
7ème jour
Enchaîne ton projet ou continue de grimper pour le plaisir
Mise en pratique des acquis des jours précédents pour t’aider à concrétiser ton projet. Une session dynamique et motivante, axée sur l’engagement et le plaisir de grimper.
Dernier jour
Détente avant le départ
Après un dernier petit-déjeuner à ecoAltitude, la matinée se déroule tranquillement, entre moment de détente, temps pour soi ou préparation en douceur du départ. Tu profites une dernière fois du lieu et de l’atmosphère, à ton rythme. Au cours du déjeuner, nous prenons un moment pour faire un retour sur ton séjour, partager tes ressentis et les expériences vécues, avant de se dire au revoir.
Eco-village en Andalousie
Profite du calme d’un petit éco-village andalou entouré d’arbres fruitiers, dans un environnement naturel paisible entre mer et montagne.
Eco-village en Andalousie
Profite du calme d’un petit éco-village andalou entouré d’arbres fruitiers, dans un environnement naturel paisible entre mer et montagne.
Située à environ 400 mètres d’altitude, la vallée offre une vue dégagée sur les montagnes et la mer Méditerranée.
Le terrain est entouré d’amandiers et de vergers, créant une atmosphère paisible et naturelle.
L’environnement est calme et préservé, idéal pour se ressourcer entre les journées d’escalade.
La charmante ville côtière de Salobreña se trouve à seulement quinze minutes en voiture.
La maison ecoAltitude
ecoAltitude est une maison unique, construite de manière écologique au cœur d’une vallée andalouse préservée.
La maison a été auto-construite à partir de matériaux naturels tels que le bois, la terre, la paille, la chaux et le liège, créant un espace sain, respirant et harmonieux.
Avec environ 80 m² d’espace de vie lumineux et ouvert, elle a été pensée pour favoriser la connexion avec la nature et offrir un lieu de repos confortable et inspirant.
De grandes ouvertures laissent entrer la lumière naturelle et offrent des vues sur les collines environnantes.
C’est bien plus qu’un simple hébergement : c’est un lieu où ralentir, se reconnecter à la nature et partager des moments authentiques avec le groupe.
La pension complète chez ecoAltitude
Chez EcoAltitude, la nourriture fait partie intégrante de l’expérience.
Je m’appelle Richard, je suis passionné d’escalade et fondateur d’ecoAltitude. Je serai votre hôte et également votre cuisinier. J’ai grandi dans une famille où la cuisine maison et le jardin occupaient une place importante dans la vie quotidienne.
Depuis de nombreuses années, je cuisine avec passion en privilégiant une alimentation simple, saine et adaptée aux personnes actives.
Les repas sont pensés pour soutenir l’énergie et la récupération : protéines de qualité, glucides pour l’effort et légumes riches en nutriments.
Au fil des années, j’ai exploré différentes approches alimentaires — végétarienne, vegan, keto ou hyperprotéinée — ce qui me permet de m’adapter facilement aux besoins et préférences de chacun.
Des desserts maison à faible teneur en sucre seront également proposés.
Après une journée passée sur le rocher, les repas sont aussi un moment convivial pour se retrouver, partager les expériences de la journée et profiter d’une cuisine simple et savoureuse.
Pourquoi choisir ecoAltitude ?
- une expérience complète et authentique
- un cadre naturel exceptionnel en Andalousie
- des activités variées encadrées par des professionnels diplômés partenaires
- un hébergement écologique
- une approche humaine et locale
- un stage all-inclusive
Réserve ta place
À partir de 1190 €/pers
(dont séjour ecoAltitude : 870 € / pers — encadrement : 320 € / pers, à régler directement au moniteur)
Les places sont limitées pour garantir la qualité du stage.
Ce qui est inclus
Avec ecoAltitude :
Hébergement
Une maison écologique paisible située dans la campagne andalouse.
Transport vers les falaises
Transport quotidien entre la maison, les sites d’escalade, les plages et les sites culturels comme Grenade.
Repas
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner préparés sur place avec des produits simples et naturels.
Avec Mathieu, moniteur d’escalade partenaire indépendant :
Encadrement en escalade
Cours et accompagnement avec Mathieu, moniteur diplômé, en petits groupes de 4 personnes maximum. Cette prestation d’encadrement est distincte du séjour ecoAltitude et fait l’objet d’un règlement direct auprès du moniteur.
Matériel d’escalade
Le matériel technique nécessaire aux séances encadrées est fourni par le moniteur dans le cadre de sa prestation.
Photos et vidéos
Photos et vidéos des activités réalisées pendant le séjour, selon les conditions définies avec le moniteur.
Assurance
L’encadrement est couvert par l’assurance responsabilité civile professionnelle du moniteur. Chaque participant doit disposer d’une assurance personnelle adaptée aux activités sportives.
Questions fréquentes
À qui s’adressent les stages d’escalade encadrés ?
Ces stages s’adressent à toute personne souhaitant s'initier ou progresser en escalade en falaise, dans un cadre naturel exceptionnel, avec un encadrement professionnel et adapté à chacun.
Les sessions d’escalade sont-elles encadrées ?
Oui, toutes les sessions sont encadrées par un moniteur diplômé. L’objectif est de vous accompagner dans votre progression en toute sécurité, avec des conseils personnalisés et adaptés à votre pratique.
Comment se déroule une journée type ?
Les journées s’organisent autour de sessions d’escalade sur différents secteurs, avec un départ depuis ecoAltitude vers les falaises. Le rythme est adapté au groupe et aux conditions, en alternant temps de grimpe, de progression et de récupération.
Le transport vers les sites est-il inclus ?
Oui, les déplacements entre ecoAltitude et les sites d’escalade sont assurés afin de garantir un séjour fluide et sans contrainte.
Que comprend le tarif du stage ?
Le tarif inclut l’hébergement, la pension complète, le transport sur place ainsi que l’encadrement des sessions d’escalade. Certaines options peuvent être proposées en complément.
Combien de personnes participent au stage ?
Les groupes sont limités à 4 personnes maximum afin de garantir un encadrement de qualité, une progression personnalisée et une ambiance conviviale.
Puis-je venir seul ?
Oui, il est tout à fait possible de participer seul. Les stages sont conçus pour favoriser les échanges et une bonne dynamique de groupe.
Peut-on ajouter des options comme le yoga ou le massage ?
Oui, des séances de yoga ou de massage thaï peuvent être proposées en option pour favoriser la récupération et le bien-être pendant le séjour.
