Au cours de cette semaine, tu progresseras en escalade sur les falaises de la Costa Tropical et autour de Grenade, dans un cadre naturel exceptionnel, grâce à l’encadrement d’un moniteur d’escalade certifié. Ainsi tu développeras ta technique, ta confiance et tes sensations sur le rocher. Les journées seront aussi dédiées à la récupération et au soin du corps grâce à un yoga spécialement adapté aux grimpeurs et à l’apprentissage du thaï massage, pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et prévenir les blessures.

Entre les activités, tu pourras découvrir les plages de la Costa Tropical, faire de la randonnée et des découvertes culturelles.

Tu séjourneras dans une maison écologique autoconstruite, au cœur d’un environnement calme et préservé, entouré de nature, avec une vue magnifique sur la mer et les montagnes.